Le H fait partie des bonnes lettres du Petit Bac : 29 sports valides, dont quatre réponses courantes que tout le monde trouve, handball et haltérophilie en tête. Le vrai enjeu est ailleurs : vingt et un jokers incontestables, du hurling irlandais à l'hébertisme, attendent ceux qui veulent doubler leurs points.
29
sports valides
6
familles
21
jokers à 2 pts
90s
par tour standard
⚡ Mini-défi : combien de sports en H en 60 secondes ?
Tapez vos réponses une par une, validez avec Entrée. Les accents ne sont pas obligatoires.
Cliquez « Démarrer » pour lancer le chrono.
Les 29 sports en H à connaître
Courant : souvent joué, 1 ptMoyen : bon équilibreJoker : rare, vise le 2 pts
Copié !
🤾Sports collectifs10
HHandball
Sport collectif à sept joueurs par équipe qui se disputent un ballon à la main pour marquer dans un but. La France est l'une des grandes nations du handball mondial.
HHockey sur glace
Sport collectif joué sur patins avec une crosse et un palet, à six joueurs par équipe. Discipline olympique très populaire au Canada, en Suède et en Finlande.
HHockey sur gazon
Sport collectif à onze joueurs, pratiqué avec une crosse recourbée et une balle dure sur gazon synthétique. Discipline olympique dominée par l'Inde, les Pays-Bas et l'Australie.
HHockey sur patins
Aussi appelé rink hockey, il se joue à cinq contre cinq sur patins à roulettes traditionnels, avec des crosses en bois et une balle. Le Portugal et l'Espagne y dominent.
HHockey en salle
Version indoor du hockey sur gazon, à six joueurs par équipe sur un terrain bordé de balustrades. Le jeu, plus rapide, interdit de lever la balle sauf au tir.
HHockey sur luge
Version paralympique du hockey sur glace : les joueurs sont assis sur une luge et se propulsent avec deux crosses munies de pointes. Au programme des Jeux d'hiver depuis 1994.
HHorse-ball
Sport collectif équestre né en France dans les années 1970 : quatre cavaliers par équipe se passent un ballon muni de poignées pour le marquer dans un filet vertical.
HHurling
Sport collectif gaélique à quinze joueurs, joué avec une crosse en frêne et une petite balle. Réputé le sport de balle le plus rapide du monde, il est emblématique de l'Irlande.
HHornussen
Sport traditionnel suisse né dans l'Emmental : un frappeur propulse un palet avec une longue tige souple tandis que l'équipe adverse tente de l'intercepter avec des palettes.
HHandball de plage
Version du handball jouée pieds nus sur le sable, à quatre contre quatre et en deux sets. Les gestes spectaculaires comme le tir en vrille rapportent deux points.
🏃Sports individuels9
HHaltérophilie
Sport de force olympique où l'athlète soulève une barre chargée en deux mouvements, l'arraché et l'épaulé-jeté. Les concurrents sont répartis par catégories de poids.
HHeptathlon
Épreuve combinée d'athlétisme féminine en sept disciplines réparties sur deux jours : 100 m haies, hauteur, poids, 200 m, longueur, javelot et 800 m.
HHaies
Courses d'athlétisme où l'athlète franchit dix obstacles : 100 m haies chez les femmes, 110 m chez les hommes, et 400 m haies dans les deux catégories.
HHandbike
Vélo à trois roues propulsé par les bras, utilisé en compétition paralympique sur route. Le pilote est installé allongé ou assis dans un châssis caréné.
HHighland games
Rencontres sportives traditionnelles écossaises réunissant lancer du tronc, du marteau et de la pierre, tir à la corde et épreuves de force, disputées en kilt.
HHatha yoga
Forme de yoga fondée sur l'enchaînement de postures tenues et sur le contrôle du souffle. C'est la branche la plus répandue dans les salles occidentales.
HHIIT
Entraînement fractionné de haute intensité alternant efforts brefs et quasi maximaux et courtes récupérations. Très utilisé en fitness et en préparation physique.
HHip-hop
Danse sportive née dans les rues de New York, jugée en compétition sur la technique et la créativité. Sa forme la plus acrobatique, le breaking, a été olympique à Paris 2024.
HHyrox
Course de fitness en salle créée en 2017 : huit kilomètres de course fractionnés par huit ateliers, dont rameur, ski erg, traîneau et burpees. Des championnats du monde annuels.
🥊Combat & arts martiaux2
HHapkido
Art martial coréen combinant clés articulaires, projections, coups de pied et maniement des armes. Son nom signifie la voie de l'harmonie de l'énergie.
HHwa rang do
Art martial coréen complet créé dans les années 1960 par les frères Lee, mêlant frappes, projections, combat au sol, armes traditionnelles et pratiques méditatives.
🏊Sports nautiques2
HHockey subaquatique
Sport collectif joué au fond d'une piscine, en apnée, avec palmes, masque et tuba, et une crosse courte servant à pousser un palet lesté vers le but adverse.
HHydrospeed
Descente de rivière en eau vive allongé sur un flotteur en mousse, palmes aux pieds, casque et combinaison sur le dos. On l'appelle aussi la nage en eau vive.
🏂Glisse3
HHalfpipe
Discipline de ski et de snowboard disputée dans une rampe en demi-lune creusée dans la neige, où les riders enchaînent des figures aériennes. Sport olympique depuis 1998.
HHydrofoil
Pratique de glisse sur un aileron immergé qui soulève la planche au-dessus de l'eau. Elle se décline en wing-foil, kitefoil ou surf-foil et équipe aussi les voiliers de course.
HHéliski
Ski hors-piste sur des pentes vierges rejointes en hélicoptère. Pratiqué au Canada, en Alaska ou en Italie, il est interdit à la dépose en France depuis 1985.
🏔️Nature & outdoor3
HHippisme
Ensemble des disciplines équestres de compétition : saut d'obstacles, dressage et concours complet. Le terme désigne aussi les courses de chevaux, au trot et au galop.
HHunter
Discipline équestre jugée sur le style : le couple cavalier-cheval enchaîne un parcours d'obstacles noté sur la régularité, l'aisance et la qualité des sauts.
HHébertisme
Méthode naturelle d'entraînement créée par Georges Hébert au début du XXe siècle, à l'origine du parcours du combattant : marche, course, grimper, saut, lancer et nage.
Stratégie : que jouer en H pour Sports ?
En H, la manche se joue en quelques secondes. Neuf joueurs sur dix écrivent handball, et les autres partent sur hockey sur glace ou hockey sur gazon. C'est logique : ce sont des sports scolaires, télévisés, immédiatement reconnus. Le problème, c'est qu'ils sont partagés par toute la table et ne valent donc qu'un point. L'haltérophilie arrive juste derrière, et l'heptathlon sauve parfois la mise chez les amateurs d'athlétisme.
Pour aller chercher les 2 points, balayez les familles au lieu de fouiller votre mémoire au hasard. Côté collectif, le H est exceptionnellement riche : hurling, horse-ball, hornussen, handball de plage. Côté combat, deux arts martiaux coréens suffisent : hapkido et hwa rang do. Côté eau, pensez hydrospeed et hockey subaquatique ; côté glisse, halfpipe, hydrofoil et héliski ; côté nature, hippisme, hunter et hébertisme. Sept familles passées en revue, c'est presque toujours une réponse rare de trouvée.
🟢 Sécurité garantie (1 pt)
Très souvent partagés : fiables, mais rarement doublés.
Handball1 pt
Hockey sur glace1 pt
Hockey sur gazon1 pt
Haltérophilie1 pt
🔴 Jokers : visez les 2 points
Valides et incontestables, mais presque jamais notés.
Hockey sur patins2 pts 🌟
Hockey en salle2 pts 🌟
Hockey subaquatique2 pts 🌟
Hockey sur luge2 pts 🌟
Hunter2 pts 🌟
💡 Méthode anti-blocage
Balayez les familles une par une, ça débloque toujours.
🤾 Handball, Hockey sur glace, Hockey sur gazon
🏃 Haltérophilie, Heptathlon, Haies
🥊 Hapkido, Hwa rang do
🏊 Hockey subaquatique, Hydrospeed
🏂 Halfpipe, Hydrofoil, Héliski
🏔️ Hippisme, Hunter, Hébertisme
Les réponses réflexes en H (et pourquoi elles rapportent peu)
Quatre sports en H sont considérés comme courants : le handball, le hockey sur glace, le hockey sur gazon et l'haltérophilie. Tous les quatre sont olympiques et enseignés en France, ce qui explique qu'ils tombent immédiatement. Le handball est même l'un des réflexes les plus prévisibles de tout le Petit Bac, catégories confondues : attendez-vous à le voir dupliqué sur toutes les feuilles.
Juste derrière viennent quatre réponses de niveau moyen qui passent souvent inaperçues : l'heptathlon, les haies, l'hippisme et le halfpipe. Elles sont parfaitement valides et nettement moins partagées. Si vous écrivez vite, notez d'abord une valeur sûre pour sécuriser le point, puis remplacez-la si un joker vous revient avant la fin du chrono.
Six jokers en H que personne ne note
Ces sports sont réels, fédérés, et pourtant quasiment jamais joués. Ils vous mettent à l'abri d'une contestation tout en vous garantissant les 2 points.
Hurling : sport gaélique à quinze joueurs, réputé le sport de balle le plus rapide du monde. Il remplit les stades irlandais mais reste invisible en France, où le rugby occupe tout l'espace mental des sports de crosse et de ballon.
Hornussen : sport traditionnel suisse de l'Emmental où un frappeur propulse un palet avec une longue tige souple que l'équipe adverse intercepte à la palette. Personne n'y pense parce qu'il ne franchit pratiquement jamais la frontière helvétique.
Horse-ball : sport collectif équestre né en France dans les années 1970, où quatre cavaliers se passent un ballon à poignées. On l'oublie parce que le mot « équitation » aspire mentalement toutes les disciplines à cheval.
Hockey subaquatique : se joue en apnée au fond d'une piscine, avec palmes, tuba et une crosse courte poussant un palet lesté. Il souffre d'être invisible depuis le bord du bassin : un sport qu'on ne voit pas est un sport qu'on ne cite pas.
Hébertisme : méthode naturelle d'entraînement créée par Georges Hébert, à l'origine du parcours du combattant. Le mot sonne désuet, ce qui le fait passer pour un terme scolaire alors que c'est bien une pratique physique codifiée.
Highland games : rencontres traditionnelles écossaises en kilt : lancer du tronc, de la pierre, du marteau, tir à la corde. On les range spontanément dans le folklore plutôt que dans le sport, à tort.
Les litiges classiques sur la lettre H
« Hockey » tout court. C'est la contestation numéro un de la lettre. Un adversaire peut exiger que vous précisiez : hockey sur glace, sur gazon, sur patins, en salle, sur luge ou subaquatique. Le mot seul reste généralement accepté entre amis, mais prenez deux secondes pour ajouter « sur glace » et la discussion n'a plus lieu.
« Hand » au lieu de handball. L'abréviation est universellement comprise, elle est pourtant refusée par les tables qui appliquent la règle du nom complet. Écrivez handball : cela ne coûte rien.
Hyrox et Mölkky, même problème.Hyrox est le nom d'une marque déposée créée en 2017, pas un nom commun. La compétition existe bel et bien, avec ses championnats du monde, mais un adversaire tatillon peut opposer l'argument de la marque. Le même raisonnement vaut pour toute épreuve organisée sous un label privé.
« Haies » ou « heptathlon » : épreuve ou sport ? Ce sont des épreuves d'athlétisme, pas des sports autonomes. La convention la plus répandue les accepte, comme on accepte marathon ou javelot, mais si votre table refuse les épreuves d'athlétisme, elle doit le refuser partout et pas seulement quand cela l'arrange.
Questions fréquentes
Vingt-neuf sports en H sont recensés sur cette page, répartis en sept familles. Quatre sont courants (handball, hockey sur glace, hockey sur gazon, haltérophilie), quatre sont de difficulté moyenne et vingt et un sont des jokers rarement joués.
Le hurling et le hornussen sont les deux meilleurs choix : incontestables, documentés, et pratiquement jamais écrits par les autres joueurs. Le horse-ball est un excellent troisième choix, avec l'avantage d'être né en France.
La plupart des tables l'acceptent, mais la réponse est ambiguë puisqu'elle recouvre au moins six disciplines différentes. Le réflexe le plus sûr est de préciser « hockey sur glace » ou « hockey sur gazon ».
Oui, en tant que danse sportive jugée en compétition sur la technique et la créativité. Sa forme la plus acrobatique, le breaking, a même été olympique à Paris en 2024, ce qui rend l'argument difficile à contester.
Non, jamais dans la même case. Ce sont deux disciplines distinctes avec leurs propres règles, mais un tour de Petit Bac ne prend qu'une réponse par catégorie : choisissez celle qui a le plus de chances d'être unique, donc le handball de plage.
C'est une méthode d'entraînement fractionné plus qu'un sport de compétition, et le sigle peut être refusé par les joueurs qui exigent des noms complets. Gardez-le en dernier recours et préférez une réponse plus solide comme l'hébertisme.
Vous connaissez les 29 sports en H, les jokers et les pièges. Reste à les retrouver sous pression.